雨のち晴れるや

皆さんこんにちは😁

今日の関東は大荒れの天気でした、、、😓

午前中は雨風が酷くて外に出られませんでしたが、午後は少しづつ天気も回復してとても心地よい天候でした!!!

ということで、、、

午後からは少し体を動かすためにランニングを行いました。ずっと部屋の中で過ごすよりも外の空気を身体で感じることで心身ともにリフレッシュすることができました✌️

外出自粛期間でも身体を動かすことは大切だと思います！みなさんも天気の良い日は身体を動かしてみてはいかがですか???